Influenciadores ostomizados para você acompanhar nas redes sociais

Thainná, que é colostomizada, tem mais de 80 mil seguidores nas redes sociais (Foto: Reprodução)

No Brasil, há mais de 400 mil pessoas ostomizadas segundo dados do Ministério da Saúde. Muitos deles são recém-operados e carentes de informações sobre o cuidado com a ostomia e sobre como enfrentar os desafios da nova condição de vida. Para atender a essa demanda, vários ostomizados têm usado as redes sociais para espalhar conhecimento e compartilhar seu dia a dia com o ostoma. 

O Jornal APO selecionou alguns desses influenciadores digitais que mantêm perfis no Instagram, Facebook e Youtube. Alguns deles apostam em falar com leveza e bom humor sobre seu dia a dia na condição de ostomizado, enquanto outros tratam dos cuidados da vida com uma bolsa de ostomia.

Veja a seguir a lista de influenciadores para acompanhar nas redes sociais:

Thainná Nascimento

Colostomizada em decorrência de uma retocolite ulcerativa, Thainná, mãe do Noah, que completará um ano em dezembro, usa seus canais no Instagram e Youtube para compartilhar experiências de uma mãe de primeira viagem ostomizada. No Youtube há vídeos como o relato de uma cesariana feita em uma gestante com ostomia, e a descrição da rotina de uma mãe ostomizada.

Instagram: @thaibnascimento
Youtube: Thainná Batista

Leandro Ribeiro

Sob o lema de “inspirar pessoas a enxergarem a vida além do diagnóstico”, o influenciador e palestrante Leandro Ribeiro, que é ileostomizado, usa as redes sociais para falar sobre aceitação da ostomia e adaptação junto à família, e traz mensagens positivas para saber lidar com a condição de ostomizado.

Instagram: @sr.ost.crohn

Lorena Eltz

A gaúcha de 22 anos, que fez cirurgia de ileostomia aos 12 em decorrência da doença de Chron, alcançou mais de 1 milhão de seguidores em suas redes sociais ao produzir conteúdos a respeito do seu cotidiano, da aceitação dos momentos difíceis e outros temas ligados à saúde. Ela tem, também, um podcast chamado Feliz com Chron disponível em diferentes plataformas, como Spotify e Deezer.

Instagram: @lorenaeltz
Youtube: Lorena Eltz
Spotify: Feliz com Chron

Vivi Mattos

Vivi Mattos, que mantém o Ostomia Sem Tabu nas redes sociais, conta sobre sua rotina e traz importantes dicas para ajudar no dia a dia de pessoas com ostomia. Em vídeos bem humorados, a influenciadora explica, por exemplo, como esvaziar a bolsa na praia ou no carro, e mostra que faz de tudo, inclusive praticar esportes.

Instagram: @ostomiasemtabuoficial
Youtube: Ostomia Sem Tabu
Facebook: Ostomia Sem Tabu

APO disponibilizará nova carteirinha para ostomizados atendidos pela associação

A Associação Paranaense dos Ostomizados passará a disponibilizar, em breve, as novas carteirinhas para os pacientes atendidos presencialmente pela associação. Os documentos, que têm como função comprovar a condição de Pessoa com Deficiência (PcD) dos ostomizados, de acordo com o decreto 5.296/2004, serão confeccionados gratuitamente e entregues na sede da APO.

Para solicitar a carteirinha, basta comparecer à associação – Av. Marechal Floriano Peixoto, 50, 4º andar (Centro – Curitiba/PR) de segunda a sexta-feira entre 14h e 17h. Para aqueles que não estão cadastrados na APO, será preciso fazer o cadastro previamente; para isso é preciso levar laudo médico, comprovante de residência e RG.

Nas carteirinhas, constam os dados do paciente e o tipo de ostomia que possui, além da lei que determina o reconhecimento da pessoa ostomizada como deficiente física, o símbolo nacional dos ostomizados e o símbolo da pessoa com deficiência.

“Destacamos que não será fornecida carteirinha para ostomizados que não são atendidos na associação. No primeiro atendimento a pessoa faz seu cadastro e a partir daí é confeccionado o documento. Para aqueles que já têm a carteirinha antiga serão feitas as trocas de forma gradativa”, diz Luiza Helena Ferreira Silveira, presidente da APO.

Tira-dúvidas vacinação simultânea gripe e Covid-19

Neste ano, vacinas contra a gripe e Covid-19 podem ser aplicadas simultaneamente em maiores de 12 anos (Foto: Agência Brasil)

No início de abril, o Ministério da Saúde deu início à tradicional campanha de vacinação contra a gripe (Influenza), que ocorrerá em paralelo à imunização contra a Covid-19. Diferentemente do ano passado, em que o órgão federal recomendava intervalo mínimo de 14 dias entre os imunizantes, neste ano pode-se tomar as duas vacinas simultaneamente.

A Prefeitura de Curitiba iniciou a vacinação do primeiro grupo prioritário, composto por idosos com mais de 60 anos e profissionais de saúde, já oferecendo a vacina contra a gripe e a quarta da dose do imunizante contra a Covid no mesmo dia.

“Esse intervalo caiu para maiores de 12 anos. A única ressalva é para quem teve Covid ou sintomas de Covid, que deve aguardar pelo menos 30 dias para receber as vacinas. Já para crianças entre 5 a 11 anos, permanece o intervalo de 15 dias”, explica o clínico geral Gustavo Nunes de Aguiar.

A primeira etapa da campanha ocorreu entre os dias 4 e 30 de abril. Já o segundo grupo prioritário – composto por crianças de 6 meses a 5 anos; gestantes e puérperas; pessoas com deficiência; professores; forças de segurança, dentre outros – começou a ser imunizado em 2 de maio e terá até 3 de junho para receber a vacina.

Nutricionista lança manual de nutrição para ostomizados

Em parceria com a Associação Paranaense dos Ostomizados, a nutricionista clínica Franciele Freitas elaborou um manual de nutrição para pacientes ostomizados. O material traz explicações gerais sobre os diferentes tipos de ostomia e, em seguida, uma série de orientações sobre a alimentação adequada para pessoas com ostomia, abordando também situações específicas que podem estar ligadas ao dia a dia dos pacientes, como diarreia, constipação e intolerância a lactose.

Para baixar gratuitamente o manual, clique aqui.

A nutricionista também criou um livro de receitas saudáveis, direcionado tanto a ostomizados quanto não ostomizados que desejam alcançar melhor qualidade de vida por meio da alimentação. No material, também gratuito, há desde receitas salgadas e doces a sucos, raspadinhas e sorvetes. Para baixar o livro de receitas saudáveis, clique aqui.